Amdala.hu Amdala Magazin és Hírportál. Friss hírek, bulvár, sport, kultúra.
Aki nem tud lazulni, feszülni sem tud – tarja a sportolók örök igazsága, s ennek jegyében töltötte az elmúlt öt napot Érdi Mária a soproni Fagus Hotelben, ahol egy kicsit kipihente az elmúlt két hónap feszített tempóját. Na jó, fitnesz edzései azért voltak, de emellett masszázsra járt, és egy kicsit relaxált.
A Felix Promotion sportmenedzser-irodával együttműködő ifjú vitorlázó ugyanis ma indult Dániába, a vasárnap kezdődő Laser Radial ifjúsági Európa-bajnokságra.
„Meglehetősen feszített volt a tempónk az elmúlt hónapokban, hiszen Márinak két hajóosztályban, Byte-ban és Laser Radialban is helyt kellett állnia – előbbiben az Ifjúsági Olimpia, utóbbiban az ifjúsági Európa- és Világbajnokság miatt – mondta Eszes Tamás, a 16 éves vitorlázó edzője. – Ezért döntöttünk úgy, hogy Dánia előtt egy kicsit pihenünk, hogy kiszakítjuk őt néhány napra a vitorlázásból, mert a sűrű versenyzés miatt már eléggé kötöttek voltak az izmai, fájt a háta, a térde, muszáj volt, hogy rendbe tegyék.”
Nem csupán fizikailag, mentálisan is feltöltődött az Európa-bajnokság előtt Érdi Mári – ebben a neves sportpszichológus, dr. Vura Márta volt segítségére. Az edző elmondta, elsősorban arra koncentráltak a doktornővel, hogy Mári tudjon pihenni, relaxálni, hiszen a sok utazás, a rengeteg verseny miatt sokszor nincs meg a kellő pihenő idő. Ebben segít az autogén relaxációs tréning, amit a vitorlázó nagyon hasznosnak talált.
Így fizikailag és mentálisan is száz százalékos állapotban várja az Európa-bajnokságot.
