Huszadik alkalommal nyitja meg kapuit május 26-án a Budapesti Nagy Sportágválasztó, ahol ebben az évben 108 díjmentesen kipróbálható sportág népszerűsíti a rendszeres testmozgást. A sportágválasztó első napján az előre bejelentkezett, oktatási intézményekből érkező óvodai, iskolai csoportokat, szombaton pedig a nagyközönséget, ...
Tovább »Sportsérülés: porckopás fiatalon
Itt a tavasz, sokan ilyenkor kezdünk újra sportolni, hogy a strandszezonra formába lendüljünk. Ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy újfajta edzésbe, az ízületeink könnyen megsérülhetnek. Hogyan kerülhetjük el a sportsérülést, mit és hogyan sportoljunk, ha már fáj? Íme ...
Tovább »