Újévi fogadalmat tenni könnyű. Betartani már kevésbé, pláne, ha az a célunk, hogy lefogyjunk. Sok nehézséggel járhatott eddig az alakformálás: kínzó fogyókúrák, fájdalmas kezelések, radikális beavatkozások, kemény edzéssorozatok, megbízhatatlan pirulák, és persze rövid távú eredmények. 2015-ben viszont ez már máshogy ...
Tovább »