Tag Archives: Mudra Ágnes

Minden nyáron középpontba kerül a narancsbőr vagy cellulit, ami sajnos a nők 95%-át érintő probléma. Olyan bőregyenetlenség ez, ami főleg a comb és fenék tájékon alakul ki, ritkább esetekben hason, felkaron és vádlin is előfordul. A többlet kalóriaként bevitt tápanyagok ...

Talán soha nem vártuk még ennyire a karácsonyt mint idén. Az idei, stresszel teli év, minden emberre rányomta a bélyegét, mind szellemileg, mind fizikálisan. A karácsony hangulata, a család és az ünnepi lakoma ez alól a teher alól adhat feloldozást ...

Az egyik leggyakoribb nőket érintő hormonális- és anyagcserezavar a policisztás ovárium szindróma, vagyis PCOS. A kezelésében két fő elem játszik szerepet: az egyik alappillér a megfelelő étrend, a másik hangsúlyos része pedig a mozgás. Mudra Ágnes, többszörös magyar és német ...

A szomjúság már egy vészjelzés a szervezettől! A nyár számos motivációt rejt, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól. Most könnyebb fogyni, a sport és a könnyed táplálkozás pedig jól esik a szervezetünknek. Használjuk ki a nyár és az utó-szezon adta lehetőségeket, ...