Tag Archives: Stresszkezelés

Ha ezeket tapasztalod, lehet, hogy Téged is érint! Pikkelysömör, akne, herpesz – csak néhány bőrbetegség, ami mindannyiunk életét megkeserítheti. De azt talán csak kevesen tudják, hogy ezek mind olyan bőrproblémák, amelyek megjelenhetnek vagy súlyosbodhatnak a stressz, a szorongás és a ...

Stresszkezelés gyermekkorban- Molnár-Sefcsik Yvette, pszichológus Felnőttként gyakran elfelejtjük, hogy a „boldog és gondtalan” gyermekévek milyen sok kihívás elé állítják gyermekeinket. Bár odafigyeléssel csökkenthetjük a stresszt kiváltó helyzeteket, de minden megmérettetéstől nem kell és nem is ajánlott megóvni gyermekeinket, inkább tudatosan ...